Angeles Araujo, LPC

I’m a bilingual, trauma-informed therapist providing therapy in English, Spanish, or Spanglish.

Therapy, for me, is about creating a space where you can slow down and get curious about yourself, your patterns, your reactions, the ways you’ve learned to survive and protect yourself. I use a person-centered approach: you are the expert in your own life, and my role is to walk alongside you, not lead you, as you discover what living more fully connected to your mind and body could look like for you.

Many of the people I work with are carrying pain from neglect or abuse earlier in life. That pain often shows up in different areas of their life now, in relationships, in self-trust, in how safe their body feels. If this sounds familiar, I can help you understand how it’s still showing up today, and work with you toward healing.

I’m EMDR trained, drawing also from Internal Family Systems, CBT, and trauma-focused approaches adapted for adult clients.

Para mí, la terapia es un espacio donde puedes bajar el ritmo y explorar con curiosidad quién eres: tus patrones, tus reacciones, y las formas en que has aprendido a sobrevivir y protegerte. Uso un enfoque centrado en la persona: tú eres el experto o la experta de tu propia vida, y mi papel es acompañarte, no dirigirte, mientras descubres cómo sería vivir más conectado o conectada con tu mente y tu cuerpo.

Muchas de las personas con quienes trabajo cargan un dolor que viene de negligencia o abuso en etapas anteriores de su vida. Ese dolor suele manifestarse hoy en distintas áreas: en las relaciones, en la confianza en uno mismo, en qué tan seguro se siente el cuerpo. Si esto te resuena, puedo ayudarte a entender cómo sigue apareciendo en tu vida actual y a trabajar juntos hacia la sanación.

Tengo formación en EMDR, y también me apoyo en Sistemas de Familia Interna (IFS), TCC (terapia cognitivo-conductual), y enfoques enfocados en trauma adaptados para clientes adultos.